本書在“海派中醫(yī)張氏內(nèi)科”的學(xué)術(shù)背景下，主要將朱凌云臨診的科普醫(yī)話總結(jié)歸類，在此基礎(chǔ)上，把張氏內(nèi)科的一些特色診療思維及方法科普化，闡述、發(fā)展了張氏內(nèi)科重要的治療及養(yǎng)生思想。第一章從理論角度進行科普，主要以朱凌云臨診時常說的一些經(jīng)典短語為切入點，闡述其背后蘊含的深意，希望幫助患者樹立和培養(yǎng)正確的保健觀念。第二章選取大眾關(guān)注的熱點問題，總結(jié)歸類朱凌云關(guān)于疾病診治的具體內(nèi)容，包括體質(zhì)與健康、脾胃與健康、疾病防治與健康三部分。第三章為養(yǎng)生科普宣教，介紹了簡單、實用的養(yǎng)生方法，包括用藥常識、藥膳飲食及一些方便有效的中藥小方子等。
