本書由同濟大學附屬東方醫院心內科醫護團隊精心撰寫，是一本為高血壓患者答疑解惑，指導健康生活方式的圖書。
本書分五個部分：基礎篇回答與血壓和高血壓相關的生理學、流行病學問題；診斷篇與治療篇就疾病診治過程中患者關心的話題進行解答；預防和保健篇及特殊人群與高血壓篇則聚焦患者運動、飲食等生活的各個方面，對其常見疑問及日常生活注意事項進行解惑。
本書語言通俗、易懂，配圖生動、形象，向大眾講述了什么是高血壓、那些人容易得高血壓、高血壓的特點、日常護理、急救及良好生活方式對高血壓的益處等。本書適合高血壓患者、家屬及相關人員閱讀。
目 錄
基 礎 篇
1. 什么是血壓 / 2
2. 什么是高血壓 / 4
3. 哪些人容易得高血壓 / 7
4. 高血壓會有哪些癥狀 / 9
5. 高血壓能治愈嗎 / 11
6. 血壓是一成不變的嗎 / 13
7. 季節變化對血壓有什么影響 / 15
8. 高血壓有什么危害 / 17
診 斷 篇
9. 如何診斷高血壓 / 20
10. 什么是24小時動態血壓監測 / 23
11. 為什么要對高血壓患者進行心血管風險分層 / 25
12. 什么是繼發性高血壓 / 27
治 療 篇
13. 降壓藥物這么多，該怎么選擇 / 30
14. 長效和短效降壓藥有什么區別 / 32
15. 什么是單片復方制劑降壓藥 / 35
16. 降壓藥的緩釋片與控釋片有什么區別 / 38
17. 降壓藥什么時間服用效果最好 / 40
18. 什么是藥源性低血壓 / 42
19. 血壓正常了，可以不服降壓藥嗎 / 45
20. 除了服藥，高血壓還有其他治療方法嗎 / 47
21. 血壓控制是越低越好嗎 / 49
22. 高血壓治療過程中容易被忽略的事 / 53
預防與保健篇
23. 測量血壓的注意事項 / 58
24. 家庭自測血壓 / 63
25. 有高血壓家族史該怎么辦 / 65
26. 高血壓患者的飲食調整 / 67
27. 得了高血壓，還可以運動嗎 / 69
28. 高血壓患者需要戒煙嗎 / 72
29. 飲酒會對血壓有什么影響 / 74
30. 舒張壓很低要緊嗎 / 76
31. 突然起身時，如何預防頭暈、黑矇 / 78
32. 如何預防餐后低血壓 / 81
33. 血壓急性升高怎么辦 / 84
特殊人群與高血壓篇
34. 老年人群 / 88
35. 中青年人群 / 90
36. 兒童與青少年 / 94
37. 妊娠人群 / 97
38. 圍絕經期女性 / 99
39. 肥胖人群 / 101
40. 糖尿病人群 / 104
41. 動脈粥樣硬化人群 / 107
42. 高血脂人群 / 109
43. 睡眠時打鼾的人群 / 111
