1.感冒雖小，不可大意
2.咳嗽總不好，按摩少不了
3.咽喉痛，病因多，搞清原因再按摩
4.哮喘讓人“虛”，按摩保強壯
5.特效靈穴解頭痛
6.失眠太難熬，按摩很有效
7.突發眩暈不要慌，先檢查，再按摩
8.按按壓壓除耳鳴
9.牙痛非小事，自我保健很重要
10.按按揉揉，對抗“胃病之首”
11.打嗝聲音傳千里，自我按摩解尷尬
12.4個穴位輕松緩解嘔吐
13.按摩拍打消腹脹
14.遠離便秘，好習慣加按摩
15.調理飲食加按摩，告別慢性腹瀉
16.減肥有妙招
17.保健按摩降血糖
18.合理控制血壓，避免心腦血管意外
19.合理飲食、按摩加運動，輕松降血脂
20.冠心病需重視，按摩來保健
21.防治近視，青少年期是關鍵
22.按摩穴位來補血
23.捏捏按按調月經
24.痛經有妙穴，按按可緩解
25.按摩防治落枕，謹防頸椎病
26.對抗肩周炎，穴位按摩加運動
27.過度玩手機也會患“網球肘”
28.摒除不良姿勢，遠離腕管綜合征
29.重體力勞動者更容易腰扭傷，一定要謹防
30.久坐伏案，當心腰肌勞損
31.愛突出的腰椎間盤
32.膝骨關節炎一定要手術治療嗎
33.坐姿不好，坐骨神經會痛
34.難熬的三叉神經痛
